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Stress ist ein Killer... Aufgeben is nicht - Sportpensum ist super, aber Essen eine Katastrophe
67,5 - B82
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 68,32g | Carbh: 41,37g.
Desayuno: ESN Protein Pancakes. Almuerzo: RUF Muffins mit Schokostückchen. Cena: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Käsesoße. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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