Diario de Pington, 01 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2015:
1111 kcal Grasa: 25,55g | Prot: 90,70g | Carbh: 118,87g.   Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Soy Nuts, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), White Rice (Short-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Coffeecake (with Crumb Topping, Dry Mix, Prepared), Tea Unsweetened, Coffee with Cream. más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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