Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 73,39g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Лента Сыр Сулугуни, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Кофе, Leaftogo Collagen. Almuerzo: Кускус, Пискаревский Сметана 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Cena: Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|