Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 34,91g | Prot: 112,08g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Tartu Mill Täistera Kiirkaerahelbed, Maahärra Marjasegu, Вода. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Valio Atleet Light, Eesti Pagar Must Jassi Seemneleib, Tallegg Broileri Sisefilee, Соль, Härmavili Panniroog, Tartu Mill Fusilli Tricolore, Вода. Cena: Valio Profeel Proteiinijogurt Creme Brulee, Вареное Яйцо, Вода. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|