Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 61,36g | Carbh: 47,87g.
Almuerzo: Turkey, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Onions , Sam's Club Orange Bell Pepper, Provolone Cheese , Farmhouse Cage Free Brown Eggs, La Banderita White Corn Tortillas, American Cheese. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Grilled Chicken, QuickChek Regular Garden Salad, Cream Cheese Dip, Italian Salad Dressing , Pork Sausage Patty or Link. Pasa Bocas / Otros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Sexo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de queengam27
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