Вес вечером был 58,3!!! Офигеть
Не знаю, что будет завтра, но цель - 57
Прошло 2 дня с интуитивного питания
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 37,08g | Prot: 53,01g | Carbh: 78,55g.
Desayuno: Coffee Point Шарлотка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Ашан Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Almuerzo: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
peso estable
|