Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 97,09g | Prot: 53,97g | Carbh: 234,26g.
Desayuno: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almuerzo: Здоровое Питание Амарант, Караван Льняное Семя, Дайкон, Свекла Вареная, Василева Слобода Масло Горчичное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая. Cena: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». Pasa Bocas / Otros: Морковь, Дайкон, Евроопт Шпик Белорусский, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Беллакт Молоко Топленое 3,5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан Шоколадный". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julzhuzhik
|