Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 77,26g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Buko Der Sahnige, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Ei, Walnussbrot. Almuerzo: Parmesan (Geschreddert), Knoblauch, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Zero Pasta Spaghetti, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provençal. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Fenchel, Champignons, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brokkoli. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziel_2017
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