Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 115,78g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. Almuerzo: Valio Arki Raejuusto, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Cena: Pirkka Suippopaprika, Arla Kepeä Kadett 5%, HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, Pirkka Täysjyvätortilla, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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