Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 69,90g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Safiya Chia Seed, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Kurma, Semangka, Kerupuk Putih, Tempe, Tumis Buncis, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miftachul_huda
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