Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 55,97g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриное Филе с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка, Сладкая Булочка с Корицей. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1_ samsonova
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