Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 94,33g | Carbh: 277,90g.
Desayuno: Camu Camu, Nozes Pecãs, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Activia Zero Lactose, Banana Nanica, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Almuerzo: Hortifruti Caqui, Feijão Preto Cozido, Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ervilhas Cozidas, Aipim Frito. Cena: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Heinz Ketchup, Tomates, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tirolez Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Tambaú Bananada Cristalizada. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciarventura
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