Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 61,94g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Risoles, Bakpao, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrioppo
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