Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 115,50g | Prot: 153,95g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Strauchtomaten, Kohlrabi, Wein's Schwarzwälder Schinken, Edeka Eiweißbrot, Salatgurke. Almuerzo: Franzbrötchen. Cena: Ja! Salamisticks, P&W Original Dänische Remoulade, Grüne Brechbohnen, Champignons, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Gummibärchen, Jeden Tag Sandwich Eis, Kinder Riegel (21g), Nippon Nippon, Nippon Nippon. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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