Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 61,79g | Carbh: 81,96g.
Desayuno: ローソン メロン, オレンジ, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), ゆで卵, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almuerzo: マルハニチロ食品 鶏ごぼうごはん, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, 森永 焼きプリン. Cena: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, ライフ ボイルむきえび, アボカド, 伊藤ハム サラダチキン 瀬戸内レモン, ロイヤルホスト オニオングラタンスープ. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haruhona
|