Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 125,68g | Prot: 75,49g | Carbh: 26,91g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Сало. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Скумбрия Запеченная. Cena: Арахис, Ашан Шампиньоны, Свинина, Сало. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.dmitrieva1981
|