Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 155,57g | Carbh: 285,57g.
Desayuno: Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Komkommer, Fast Strawboffee Protein Bar, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Remia Zero Jack, Jumbo Rode Bieten met Ui, Jumbo Angusburger. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milsani Magere Yoghurt, Kiwi, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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