Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 90,28g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Alface Americana, Brócolis Cozido, Quiabo, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Doce, Banana da Terra, Hortifruti Mamão Papaia. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Banana da Terra, Batata Doce, Président Queijo Mussarela, Bolo de Milho. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clemilda Lima
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