Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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758 kcal
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Grasa: 23,76g | Prot: 86,13g | Carbh: 58,17g.
Desayuno: Water, Red Delicious Apples, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Archer Farms Black Forest Ham. más...
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5988 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Limpieza - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Well so far since starting my whey protein shakes twice a day for meal replacements I've been better than I thought, it's something I can maintain because it satifies my hunger cravings. I just started June 1, and I have a long way to go.......
06 jun. 15 por el miembro: Katonyaoutlaw
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Peso Histórico de Katonyaoutlaw
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