Diario de Sirinas, 02 jun. 15

Ни чего себе позавтракала!!!!600ккл! Перепроверю, может что то лишнее писнула:)
Полный упадок во всем!!! Вчера не пошла на тренировку...не смогла себя заставить..:(
До сих пор прохладно на улице... Дожди и ветра... Но и это все отговорки.
Хочется маленькую встряску! Но не могу придумать. И сейчас нельзя оставить треньки, с 16-го последний тренер уходит в отпуск!!!!

---

700 kcal

Grasa: 20,79g | Prot: 31,34g | Carbh: 96,74g.   Desayuno: Сыр Российский, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Чай с Сахаром. Almuerzo: Нестле Хлопья Фитнесс. más...