Diario de muziiiii, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1502 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 92,32g | Carbh: 172,35g.   Desayuno: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо Куриное, Говяжий Стейк (Только Постный). Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Свекла Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Cena: Беллакт Творог 4%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. Pasa Bocas / Otros: Берестейский Пекарь Пряники Заварные Глазированные Полночь, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром. más...
2039 kcal Ejercicio: Дорожка - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de muziiiii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.