Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 186,09g | Carbh: 185,25g.
Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee, Aviação Doce de Leite Pastoso, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Ovo, Panco Pão de Coco. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Seara Filé de Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao Ielo
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