Diario de Ольгуняя, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
1167 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 113,07g | Carbh: 54,59g.   Desayuno: Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кинг Протеин Egg. más...
195 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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