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2034 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 113,73g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Queijo Mozzarella, Tomates, Couve Refogada, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Carolina, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Ekma Molho Barbecue, Alpino Alpino, Calabresa, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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844 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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