Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 92,39g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Колбаса, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Планета Витаминов Брусника, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Волков Салат Капуста с Клюквой, Гречневый Суп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лаваш. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|