Diario de janjonker, 06 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
2530 kcal Grasa: 108,29g | Prot: 89,98g | Carbh: 308,79g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Brioche Brood, Johma Zalm Salade, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Cena: Jumbo Kwark Aardbei, Campina Vlaflip, Gekookt Ei, AH Basmatirijst Gekookt, Mora Japanese Style Teriyaki Bites, Freshona Bonenschotel Mexicaanse Stijl. Pasa Bocas / Otros: Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Pindarotsjes Puur, Roquefort of Blauwe Kaas. más...
1998 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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