Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 91,36g | Carbh: 187,71g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Crips Quavers, Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Chicken Breast, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Carling Lager (Pint), Cadbury Roundie . más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jojow26
|