Diario de A.Ceballos, 06 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2023:
2225 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 180,35g | Carbh: 210,12g.   Desayuno: Miel, Fullgas Isolate Leche Merengada, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche. Almuerzo: Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Fitness Burger Burguer Pimientos, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Ybarra Patata Entera, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Blanco Familiar, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. más...
3182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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