Diario de Aarhonda, 04 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2023:
1277 kcal Grasa: 57,04g | Prot: 91,73g | Carbh: 122,92g.   Desayuno: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Tomatoes, Marcela Valladolid salsa verde , Egg, Roli Roti Pork Carnitas. Cena: Frieda's Edamame (Shelled), Spicy Tuna Rolls, Sushi, RA Sushi Rainbow Roll. Pasa Bocas / Otros: Tosi Almond Crunchy Snack Bar. más...
1271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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