Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 25,23g | Prot: 88,94g | Carbh: 266,37g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Repolho, Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Geladinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Hortifruti Melancia. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|