Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3032 kcal
|
Grasa: 121,99g | Prot: 253,01g | Carbh: 246,21g.
Desayuno: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Менза Салат с Куриной Печенью, Картофельное Пюре, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Дары Природы Инжир Сушеный, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Пятерочка Банан, Global Village Черника, Dr. Hoffman Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|