Diario de Pituka74, 03 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2015:
2069 kcal Grasa: 95,31g | Prot: 92,91g | Carbh: 209,21g.   Desayuno: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Coffee with Milk, Honey. Almuerzo: Marks & Spencer New York Deli Pastrami, Harvest Delight Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk. Cena: Scrambled Egg, Tesco French Baguette, Heinz Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Tesco Quarter Pound Beef Burger, Chocolate Croissant. más...
3820 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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