|
Ужин:филе минтая и смесь из 5 зелёных овощей на пару . Итого:130 калорий
|
835 kcal
|
Grasa: 26,98g | Prot: 92,90g | Carbh: 51,28g.
Desayuno: Яичница с Помидорами. Cena: Каравай Шаверма с Курицей, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktoria35634300
|