Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 18,20g | Prot: 73,67g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Thai Heritage Sos Słodko-Kwaśny, Omlet z białek z otrębami. Cena: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Kurczak Teriyaki. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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