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08 abr. 23
Diario de vanbastencat, 08 abr. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2023:
1249 kcal
Grasa: 44,49g | Prot: 114,88g | Carbh: 96,64g.
Desayuno:
花卷, 白粥.
Almuerzo:
龙利鱼, 炒生菜, 卤鸭, 米饭.
Cena:
盒马 老豆腐, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 清蒸鱼, 炒生菜, 生蚝, 清蒸或水煮扇贝, 肉饼.
Pasa Bocas / Otros:
煮鸡蛋.
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1736 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
好奇苦瓜煮的汤底会不会苦
08 abr. 23 por el miembro:
常青园一枝花
to 一枝花：不会哦，这几乎是清汤锅底~
09 abr. 23 por el miembro:
vanbastencat
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