Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 131,83g | Prot: 152,13g | Carbh: 388,27g.
Desayuno: Melão, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Carne Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Lacta Bis Oreo, Lacta Bis Xtra, São Braz Pippo's Vitaminado, Hortifruti Manga Tommy, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Amendoim, Bananas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizhenrique01
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