Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 138,33g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Брокколи с Яйцом. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%, Курица Терияки, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|