Diario de fernhed, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1058 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 35,87g | Carbh: 88,64g.   Desayuno: Arla Port Salut, Fralla, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Arla Port Salut, Quaker Havrefras. Almuerzo: Aioli, Blandad Sallad, Fazer Blå Mjölkchoklad, Fazer Geisha, Fiskgryta. más...
1800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana



     
 

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