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09 abr. 23
Diario de Zoeee_, 09 abr. 23
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, 09 abril 2023:
1052 kcal
Grasa: 33,87g | Prot: 100,22g | Carbh: 80,41g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
Almuerzo:
Thomas' Original English Muffins, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Beef Steak.
Cena:
Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri, Tom Yum Soup, Mixed Salad Greens, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi.
Pasa Bocas / Otros:
Reduced Sugar Jelly, Octopus .
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1753 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Touch of class ! 👍
09 abr. 23 por el miembro:
MattRide
Thanks!
10 abr. 23 por el miembro:
Zoeee_
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