Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 55,51g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Постный Борщ, Борщ Украинский, Борщ с Говядиной, Борщ со Свининой, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Cena: Eco Botanica Зефир. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Лимонад Мандарин. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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