|
Кд, вчера не удержалась и съела батончик сникерса криперса (97ккал), да ещё и семь фиников, при том что сладкое не ем. Думала с утра прибавлю. Но нет, - 100гр, норм)))
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 62,35g | Carbh: 63,82g.
Almuerzo: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Волжские Просторы Сметана 20%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Cena: Горбуша Жареная, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Nestle Nuts Duo, Магнит Банан, Хлебпром Хлеб Белый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|