Diario de AnnK@, 10 abr. 23

Ленивая овсянка с вишней, чёрной смородиной, облепихой, изюмом и чиа 🤤 в этот ленивый понедельник 🥴

---

1670 kcal

Grasa: 59,55g | Prot: 111,36g | Carbh: 161,43g.   Desayuno: Правильное Питание Семена Чиа, Изюм, Кофе, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almuerzo: Окей Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оладьи из рубленой куриной грудки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Оладьи из рубленой куриной грудки, Arla Сыр Natura Light 16%, Galbani Ricotta Cremosa, Бурже Хлеб Цельнозерновой. más...

1731 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...