Diario de FabiBoechat, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1815 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 131,05g | Carbh: 211,21g.   Desayuno: Ovo Cozido, HSN Rice Cream, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Mel, Banana, Farinha Aveia. Almuerzo: Ovo Cozido, Pingo Doce Bifana de Porco, Ervilhas Cozidas, Sumo de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: Pingo Doce Bifana de Porco, Ervilhas Cozidas, Sumo de Laranja Natural, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Rice Cream, Leite Proteína Morango, Amendoim Frito com Sal, Maizena Amido de Milho, Banana. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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