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04 jun. 15
Diario de erica96, 04 jun. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
123,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
48,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2015:
479 kcal
Grasa: 15,07g | Prot: 31,59g | Carbh: 50,19g.
Desayuno:
French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Oroweat Country Buttermilk Bread, Chicken Breast, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee.
más...
3275 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Welcome back, wishing you lots of success!
04 jun. 15 por el miembro:
jmb3450
I'm glad you came back. Lets get it done!
04 jun. 15 por el miembro:
John10251
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