Diario de patriciapad, 04 jun. 15

Perfil de patriciapad | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

subindo pouco, dificil demais ganhar mm....

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ganando 0,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

HIIT e SIT...

04 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao

comecei HIIT tem pouco tempo, mas acho que infelizmente tenho que tirar um dia na semana para descanso total, eu amo me exercitar, mas se quero ganhar mm tenho que rever meus treinos.

05 jun. 15 por el miembro: patriciapad

Por isso mesmo... HIIT 2x/semana e nos outros movimentos primais... ñ precisa + q isso... \o/²

06 jun. 15 por el miembro: rogerpaixao


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de patriciapad

Ver la Historia Completa

Diario de patriciapad, 04 jun. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de patriciapad