Diario de Aanisah Zalina, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
779 kcal Grasa: 5,58g | Prot: 119,41g | Carbh: 69,73g.   Cena: Miel, Bi Pro Whey Protein Isolate , Colanta Leche Entera, Café Colado, Descafeinado. Pasa Bocas / Otros: Quinoa (Cocida). más...
2124 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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