- МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ЕСТЬ 🍰🥞🍕🥪🍫🍩??
- Можно! За неделю минус 1 кг, абсолютно без активности и тренировок
Да, да мой ник Рацион проф. атлета, кем я и являюсь, но за несколько месяцев отстранения от соревнований и потери мотивации, произошла интересная трансформация😅 которую видно на фото
Я пол жизни пробыла на ограничениях по питанию, периодами это были супер жесткие рамки, чтобы не набрать вес, чтобы он в свою очередь не влиял на мои спортивные показатели. И сейчас, когда нет нужды готовиться к соревнованиям, мне стало интересно, а что если есть все что хочу, сладкое, мучное и тд, но в рамках своих ккал?! Могу сказать, невероятно, но факт😁 РАБОТАЕТ
P.S. Я буду что-то выкладывать здесь, но в основном этот эксперимент я транслирую в своем инстаграме @iam.protagonist
Эксперимент идет уже три недели, все есть в актуальных историях, заходи
Мечта многих жрать и не толстеть. Моя реальность ем 🍕🍩🍧🍪 и худею😈
