Diario de innazelnerovskaa, 11 abr. 23

Доброе всем утречко!🤗
С вечера подготовила, пшено и тыкву отдельно отварила. Всем добра и новых побед над собой 🌹

---

1445 kcal

Grasa: 63,55g | Prot: 80,32g | Carbh: 142,91g.   Desayuno: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Вареники с Творогом, Данон Творог Мягкий 5%, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Cena: ВкусВилл Сосиски, Приготовленная Квашеная Капуста, Kinder Молочный Ломтик, Бахетле Желе из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Авокадо Авокадо Хасс, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Огурец (без Кожуры). más...