Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 68,19g | Carbh: 85,61g.
Desayuno: Mamão Formosa, Queijo Coalho, Goma de Tapioca. Almuerzo: Fígado de Galinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seve maria
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