Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 85,34g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Banana, Ovo Frito, Pane Vita Pão Bola. Almuerzo: Molho de Tomate, Carne de Vaca, Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Molho Vinagrete, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Carapau. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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